혓바늘은 피곤하거나, 스트레스를 많이 받았을 때 혀에 발생하는데요. 말을 할 때나 음식을 먹을 때 통증과 함께 불편함을 야기합니다. 혓바늘이 돋는 이유는 무엇일까요?
혓바늘
혀에 생긴 작은 궤양, 설 유두가 부어오르는 것을 말합니다. 주로 면역력이 떨어졌을 때 많이 나타납니다. 큰 병은 아니지만, 통증과 불편함을 동반합니다.
혓바늘이 돋는 이유
면역력이 떨어졌을 때 잘 발생합니다.
일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬운데요. 면역력이 저하되었을 때 혓바늘이 잘 생깁니다. 면역력이 저하되는 원인으로는 날씨, 스트레스, 수면 부족, 월경, 다이어트 등이 있습니다.
그 외에도 체내에 비타민 A 또는 C, 무기질이 부족한 경우, 보철물이나 기타 물질에 의한 지속적인 자극, 외상, 침 분비가 적어진 경우에 혓바늘이 발생합니다.
증상
통증이 발생합니다.
해당 부위의 혀가 하얗게 변하거나, 혀 유두가 빨갛게 부어오릅니다. 입안 구조물과의 마찰로 인해서도 통증이 발생할 수 있으며, 뜨겁고 차가운 것에 자극을 느낍니다. 또한, 말할 때도 통증이 발생하여 발음이 어눌해지기도 합니다.
진단
눈으로 확인 가능합니다.
보통은 눈으로 혓바늘을 확인할 수 있는데요. 3주 이상 지속되거나, 궤양이 나아지지 않고 커지는 경우에는 구강 암 일 수 있으니 조직 검사를 받아볼 필요가 있습니다.
치료
자연 치유됩니다.
별다른 조치를 취하지 않아도 2주 이내에 자연 치유가 됩니다. 통증으로 인해 불편한 경우, 약이 이용될 수 있는데요. 약은 흔히 알고 있는 알보칠부터 가글 형 약물 등 다양한 약이 있습니다. 영양제 또는 충분한 수면을 통해 면역력을 회복하는 것이 도움 됩니다.
예방
특별한 예방법은 없습니다.
해당 질병에 대한 특별한 예방법은 없는데요. 평소 면역력 관리를 하고, 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 수면 역시 면역력에 영향을 주기 때문에 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.
구강에 자극을 주는 보철물이 있다면, 치과에 방문하여 해당 보철물을 해결하는 것이 좋습니다. 그 외에도 자극적인 음식을 피하거나, 뜨겁고 딱딱한 음식을 멀리하는 것이 좋습니다.
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