주의사항7 아르기닌 효능 및 건강에 미치는 영향 오늘은 우리 몸에 중요한 영양소인 아르기닌에 대해 알아보려고 합니다. 아르기닌은 우리 몸에서 다양한 역할을 수행하는데요. 건강에도 많은 영향을 미치기 때문에 함께 알아보도록 할게요! 아르기닌이란 무엇인가 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 생합성되지 않고 섭취를 통해 공급되어야 하는 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 산화 아르기닌과 환원 아르기닌으로 나뉘며, 두 가지 형태 모두 인체 내에서 중요한 역할을 수행합니다. 탄수화물과 지방의 대사를 조절하고 면역 체계를 강화하는 등 다양한 생리 작용을 가지고 있습니다. 종류와 설명 인체 내에서 다양한 형태로 존재합니다. 그 중 가장 흔하게 찾아볼 수 있는 형태는 L-아르기닌입니다. L-아르기닌은 단백질 결합에서 중요한 역할을 수행하는데, 단백질 합.. 2024. 1. 15. 치아미백 부작용, 치아 미백 방법은 무엇이 있을까요? 많은 분들이 외모에 관심을 가지는데요. 얼굴에서 치아는 꽤 많은 부분을 차지하고 있다고 생각합니다. 환하게 웃었을 때, 보이는 치아가 거뭇하거나 더러우면 매우 당황스럽더라고요. 그래서인지 치아 미백에 대해 많은 관심을 가지는데요. 부작용은 없을까요? 치아 미백 누렇게 변색된 치아를 하얗고 밝게 회복시키는 시술입니다. 집에서 스스로 하는 자가 미백도 있고, 치과에서 시행하는 전문가 미백이 있습니다. 변색의 정도에 따라 시술 기간은 개인마다 다를 수 있습니다. 자가 미백술 저농도의 미백 제품 이용하기 시중에는 많은 미백 제품들이 판매되고 있는데요. 전문가 미백으로 사용되는 제품보다, 적은 용량의 미백 성분이 함유되어 있습니다. 가정에서 쉽고 저렴하게 치아 미백을 할 수 있지만, 가정에서는 잇몸과 치아의 정확.. 2021. 10. 19. 틀니 접착제, 사용법과 부작용은 무엇일까? 틀니를 사용하다 보면, 구강 상태가 계속 변하기 때문에 헐거워지기도 합니다. 헐거워진 틀니를 계속 사용하면, 식사 중에 틀니가 빠지거나, 말을 할 때 빠질 수 있습니다. 헐거워진 틀니를 보완하기 위해 많은 분들이 접착제를 사용합니다. 오늘은 접착제를 올바르게 사용하는 방법과 부작용 등에 대해서 알려드리겠습니다. 틀니 접착제 헐거워진 틀니의 안정감과 보존력을 높이기 위해 사용합니다. 잇몸과 틀니 사이에 위치하여, 음식물이 그 사이로 유입되는 것도 막아줍니다. 보통 크림 또는 겔 타입으로 출시되어 있습니다. 사용 방법 우선 유효기간이나 보관상태를 확인하여, 문제가 없는 제품을 사용해야 합니다. 깨끗하게 닦은 틀니를 준비하고, 물기가 없도록 잘 닦아줍니다. 틀니의 종류에 따라 알맞은 곳에 접착제를 소량 도포합.. 2021. 9. 30. 임신 초기 증상 및 확인 방법, 주의 사항은? 임신을 기다리는 분들에게는 몸의 작은 변화도 초기 증상처럼 민감하게 느낄 수 있습니다. 그만큼 아기가 기다려지는 것이겠지요. 오늘은 다양한 임신 징후들을 알려드리겠습니다. 임신 정자와 난자가 만나 태아가 만들어지는 과정입니다. 정자와 난자가 만나 수정이 되고, 그 수정란이 자궁에 착상이 되면 임신이라고 합니다. 착상된 수정란은 모체로부터 영양공급을 받으며 태아로 자라납니다. 임신 기간은 보통 10개월이라고 말합니다. 정확하게는 마지막 월경 일로부터 280일이고, 정자와 난자가 수정된 날로부터 266일입니다. 증상 초기 증상은 다양하고, 사람마다 다를 수 있습니다. 그리고 초기에 증상이 없다고 하더라도 시간이 지나면서 증상이 나타날 수 있습니다. 월경 중단 가장 대표적인 증상은 월경이 중단되는 것입니다. .. 2021. 9. 21. 벌초 시기, 사고를 예방하기 위해 보호장비를 꼭 착용해주세요! 매년 추석 전에 벌초를 하는 사람들이 많습니다. 요즘은 대행업체도 생기긴 했는데요. 아직까지 많은 분들이 직접 작업을 하고 있습니다. 그래서인지 관련된 사건 사고가 매년 발생하고 있습니다. 오늘은 작업 시 무엇을 조심해야 하는지 알려드리겠습니다. 벌초 조상의 묘에 자라난 잡초나 나무 등을 베어 깨끗이 정리하는 일입니다. 미풍 양속 중 하나로 벌초를 하지 않아 풀이 무성한 조상의 묘를 그냥 두면 불효로 보기도 합니다. 또한, 조상이 화가 나서 나쁜 일이 일어난다고 믿기도 합니다. 시기 7월 보름 이후부터 벌초 시기라고 합니다. 주로 추석 몇 주 전에 행해집니다. 그래서 추석 전에 벌초하러 가는 차량들로 인해 교통 체증이 생기기도 합니다. 사건사고 예초기, 벌 쏘임 등의 사고가 매년 발생하고 있습니다. 예초.. 2021. 9. 11. 사랑니 발치 후 주의사항, 어떤 것들이 있을까요? 사랑니를 뽑고 난 후에는 많은 주의사항을 지켜주어야 합니다. 안내받은 주의사항을 지키지 않는다면, 발치 부위가 잘 아물지 않을 수 있습니다. 또한, 관리가 제대로 되지 않으면 2차 감염의 위험도 있습니다. 그럼 사랑니 발치 후 주의해야 할 것들을 알려드리겠습니다. 물러드린 거즈는 2시간 동안 물고 있어야 합니다. 거즈를 잘 물어서 발치 부위에 적당한 압력을 주어야 지혈이 됩니다. 물고 있는 동안 잠을 자거나, 말을 하면 거즈의 위치가 바뀌어 지혈이 잘되지 않을 수 있습니다. 침과 피는 삼켜주어야 합니다. 발치로 인해 출혈이 생기게 됩니다. 물고 있는 거즈를 제거한 후에도 침과 피는 삼켜주는 것이 좋습니다. 침과 피를 자꾸 뱉을 경우 구강에 압력이 가해져 발치 부위에 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 마취가 완.. 2021. 8. 16. 이전 1 2 다음
