당뇨병성 말초 신경 병증, 그 외의 당뇨 합병증 종류 8가지와 예방법

당뇨는 사망원인 10위 안에 드는 무서운 질병입니다. 하지만, 당뇨 자체보다는 합병증으로 인한 사망률이 높은데요. 당뇨 합병증은 어떤 것들이 있는지, 예방법은 무엇인지 알려드리겠습니다.

 

당뇨성 신장질환

신장의 모세혈관이 손상되는 병입니다.

계속된 고혈당으로 인해 신장의 모세혈관들이 손상되어 발생하는 합병증입니다. 눈으로 확인할 수 있는 증상이 없기 때문에 정기 검진을 통해 발견해야 합니다.

초기에 발견하여 혈당을 조절하면, 증상이 사라집니다. 하지만, 방치하거나 혈당 조절이 되지 않으면, 만성 신부전증으로 발전될 가능성이 있습니다. 만성 신부전증으로 진행된다면, 신장 이식 또는 투석 치료를 받아야 합니다.

 

족부 궤양

혈류와 신경에 문제가 생기는 병입니다.

높은 혈당으로 인해 신경과 혈류에 문제가 생겨 발에 병이 생기는 것입니다. 사소한 마찰이나 외상 등에 의해 상처가 생기고, 2차 감염으로 이어지면 봉와직염이 나타날 수 있습니다. 감염 부위에 궤양이 생길 수 있으며, 감염 부위를 절단해야 할 수도 있습니다.

가급적 맨발을 피하고, 발에 자극을 최소화하는 것이 좋습니다. 양말과 신발을 꼭 착용하도록 합니다. 또한, 당뇨가 있는데 발에 상처가 났거나 문제가 생긴 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 

당뇨 망막 병증

망막의 혈관이 손상되는 병입니다.

높은 혈당이 계속 지속되어 망막에 영향을 미쳐 발생하는 합병증입니다. 초기에는 증상이 확실하게 나타나지 않지만, 어느 정도 진행되면 시력이 감소합니다. 제때 치료를 받지 않으면, 실명할 수 있는 무서운 질병입니다. 따라서, 당뇨가 있는데 갑자기 시력이 감소하면 합병증을 의심해보고 검사를 받아야 합니다.

 

 

동맥경화

동맥이 점점 좁아지는 병입니다.

동맥경화는 여러 가지 원인에 의해 발생하지만, 당뇨도 동맥경화의 원인 중 하나입니다. 동맥경화로 인한 사망률이 높고, 진행이 빠르기 때문에 빠른 발견이 매우 중요합니다. 당뇨병이 있으면, 동맥경화가 발생할 확률이 2~5배 증가한다고 합니다.

동맥경화로 인하여 협심증과 고지혈증 같은 심장질환, 뇌졸중과 뇌경색 같은 뇌혈관 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서, 정기 검진과 꾸준한 혈당 조절이 필요합니다.

 

당뇨병성 말초 신경 병증

신체의 가장 끝에 분포하고 있는 말초신경에 영향을 미치는 경우입니다.

손보다 발에 잘 나타나고, 밤에 통증이 더욱 심해집니다. 손과 발의 끝이 화끈거리고 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 감각이 둔해져 상처가 나도 인지를 못할 수 있습니다. 2차 감염의 위험이 있기 때문에 평소 손과 발을 잘 살피는 것이 좋습니다.

 

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자율신경계 손상

당뇨로 인해 우리 몸 구석구석에 분포해 있는 자율 신경계에 손상이 생긴 경우입니다.

우리 몸 곳곳에 신경이 위치해있기 때문에 자율 신경이 손상되면 모든 부위에 문제가 생길 수 있습니다. 만약, 심장 쪽 신경에 문제가 생기면, 심박수 조절이 잘되지 않게 됩니다. 소화기관 관련 신경에 문제가 생기면 설사를 하거나 소화가 잘되지 않을 수 있습니다.

흔하게 발생하는 증상들로 조기 발견이 어려울 수 있습니다. 하지만, 제때 치료를 받지 않으면, 심근경색과 협심증 등의 심각한 문제가 생길 수 있습니다.

 

발기부전

자율신경이 손상되어 성 기능에 영향을 미치는 경우입니다.

혈당 관리를 꾸준히 하고, 약을 잘 복용한다면, 증상은 나아집니다. 하지만, 발기부전은 워낙 다양한 원인이 있기 때문에 당뇨로 인한 것인지 확인할 필요가 있습니다.

 

 

예방하기

합병증 예방과 조기 발견이 매우 중요합니다.

정기적인 검진과 꾸준한 관찰

정기적인 검사를 통해 합병증을 예방해야 합니다. 또한, 본인의 건강에 문제가 생긴 것 같으면, 미루지 말고 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

 

영양 관리와 운동

혈당 조절만 해도 합병증 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 따라서, 영양 관리에 신경 쓰고, 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 일주일에 2번 이상, 한 번에 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

 

알려드린 합병증 말고도 다양한 합병증이 존재합니다. 당뇨로 인한 합병증은 약물 사용에 제한이 있을 수 있으며, 예후가 좋지 않다고 합니다. 따라서, 혈중 포도당 수치를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 다음에는 당뇨 환자의 영양 관리에 대해 알려드리겠습니다.

 

당뇨 초기 증상과 기준에 대해 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.

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• 당뇨병 식사 요법, 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식!