좋은 음식11 식중독의 원인과 증상, 예방할 수는 없을까? 요즘 기온이 높아지고, 습한 날씨가 반복되면서 식중독의 위험이 커지고 있습니다. 덥고 습한 날씨에는 세균이 번식하기 쉽습니다. 그러므로 음식이 상하기 매우 쉽죠. 그렇기 때문에 여름에는 음식 섭취에 주의를 하셔야 합니다. 세균이 번식한 음식을 잘못 먹으면 대표적으로 식중독에 걸리게 되는데요. 오늘은 식중독의 증상과 예방법 등 대해 알려드리겠습니다. 식중독이란 세균에 오염된 식품을 섭취하거나, 독성이 있는 식품을 섭취하였을 때 발생합니다. 세균 및 독성으로 인해 배가 아프고, 설사, 고열 등의 증상이 나타나게 됩니다. 원인 세균, 바이러스, 독성 물질로 인해 식중독이 걸립니다. 세균 황색 포도상 구균 살모넬라균 장염 비브리오균 병원성 대장균 바이러스 노로바이러스 로타바이러스 아스트로 바이러스 간염 A 또는.. 2021. 8. 14. 당뇨 기준, 초기 증상은 무엇일까? 당뇨병은 현대인들에게 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. 매년 당뇨병 환자 수가 증가하고 있는데요. 그만큼 흔한 질병이지만, 합병증으로 인한 사망률이 꽤 높은 편입니다. 당뇨의 초기 증상은 무엇이며, 좋은 음식은 어떤 것들이 있는 지 알려드리겠습니다. 당뇨란 혈중 포도당 수치가 정상수치보다 높은 경우를 말합니다. 포도당은 인슐린이라는 호르몬으로 인해 에너지로 사용됩니다. 하지만, 인슐린 호르몬의 양이 부족하거나, 제대로 기능을 하지 못하면 포도당이 에너지원으로 쓰일 수 없습니다. 사용되지 못한 포도당이 혈액에 계속 쌓여있어 혈중 포도당 수치가 높아져, 당뇨 진단을 받게 됩니다. 원인 정확한 원인은 아직 알 수 없습니다. 유전, 환경, 생활 습관 등을 원인으로 볼 수 있습니다. 식습관을 비롯한 생활 습관이.. 2021. 8. 4. 과민성 대장 증후군 치료 방법은 무엇일까? 배에 가스가 많이 생기고, 자주 더부룩하지는 않으신가요? 그렇다면, 과민 대장 증후군을 의심해 봐야 합니다. 생명에 큰 지장을 주지 않는 질병이지만, 생활하는데 불편함을 겪게 됩니다. 오늘은 과민 대장 증후군 증상과 치료방법 등에 대해서 알려드리겠습니다. 과민 대장 증후군이란 많은 사람들이 경험하고 있는 질환으로 특히 젊은 여성에게 잘 나타난다고 합니다. 증상이 반복되면, 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 원인 아직 정확한 원인은 알 수 없습니다. 유전, 체내의 세균 불균형 등의 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한다고 추정하고 있습니다. 또한, 맵고 짠 음식이나 특정 음식을 섭취하면 증상이 나타나기도 합니다. 심리적인 요인도 대장 운동에 관여하여, 증상을 악화시키기도 합니다. 여성의 경우, 월경으로 인해.. 2021. 8. 2. 기립성 저혈압 증상과 좋은 음식을 알아보아요. 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어날 때, 어지럼증을 경험한 적 있으신가요? 어지럼증은 흔한 증상이지만, 자세 변화로 인해 어지럼증이 발생한다면, 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 관련 환자가 매년 증가하고 있다고 하는데요. 오늘은 기립성 저혈압과 도움이 되는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 기립성 저혈압이란 정상의 경우, 자세 변화에도 아무런 증상이 나타나지 않습니다. 하지만, 기립성 저혈압은 자세를 갑자기 바꾸면 어지럼증 등의 증상이 나타납니다. 피곤하거나 컨디션이 좋지 않아 일시적으로 증상이 나타날 수 있지만, 계속된다면 기립성 저혈압을 의심해 보아야 합니다. 원인 기저질환을 인해 발생하거나, 원인이 없을 수 있습니다. 앉아있거나 또는 누워있다가 갑자기 일어나면, 심장에 혈액이 충분히 공급되지 않.. 2021. 8. 1. 두통이 지속되면 의심해보세요, 두통의 원인 5가지 두통은 매우 흔한 증상입니다. 많은 사람들이 경험하고, 수많은 원인에 의해 발생합니다. 두통이 심하면, 뇌에 문제가 있다고 생각되기 쉽습니다. 하지만, 두통의 원인은 워낙 다양하기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그럼 두통은 왜 나타날까요? 오늘은 다양한 두통의 원인과 치료방법 등에 대하여 알려드리겠습니다. 두통이란 이마, 목덜미, 관자놀이 등의 머리 부분에서 통증이 느껴지는 것을 말합니다. 통증은 때에 따라 다르게 느껴집니다. 두통은 1차성 두통과 2차성 두통으로 나눌 수 있습니다. 1차성 두통은 두통 자체가 질병인 경우를 말합니다. 2차성 두통은 뇌종양, 뇌염 등의 다른 질병에 의해 발생하는 두통을 말합니다. 원인 스트레스 두통을 유발할만한 질병이 없는데 두통이 생긴다면 스트레스가 원인일 수 .. 2021. 7. 29. 이전 1 2 다음
